Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 81,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 95,65g | Prot: 166,47g | Carb: 80,49g.
Colazione: Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mamão Formosa, Carne de Sol. Cena: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Snacks/Altro: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Kibon Snickers Sorvete. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di felipetopper
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