Diario di erikaac1, 11 lug 21

Oggi terzo giorno di mare e vedermi così bene nonostante mancano ancora dei chili da perdere mi rincuora tantissimo!🥰 voi che fate di bello oggi??

1243 kcal Gras: 49,19g | Prot: 97,47g | Carb: 104,09g.   Colazione: Todavida Nocciole Tostate, Optimo Yogurt Greco Magro, Banana, Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori, Iper Arrosto di Petto di Tacchino, Naturard Panini Integrali. Cena: Pomodori, Marè Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Granarolo Mozzarella Italiana. Di più...


Commenti 
Anche io ero al mare ma tornato a casa😃 in bocca al lupo per io tuo percorso 
11 lug 21 da utente: FrancescoFirenze
*il 
11 lug 21 da utente: FrancescoFirenze
beata te che sei al mare....io ho tagliato 1000mq di Prato😥😥😥😂😂😂😂😂😂 
11 lug 21 da utente: 270 bis
Grazie mille! 
11 lug 21 da utente: erikaac1
Bello sport di domenica 😂👍🏻 
11 lug 21 da utente: erikaac1
io quest anno come l altro anno del resto.. 😅 niente mare per scelta.. non mi sento a mio agio in costume, troppi chili presi🥲 
12 lug 21 da utente: brigidadipippo
Sbagli, dovresti andarci comunque! Siamo sempre bellissime, dobbiamo migliorare per noi stessi non per gli altri.! Un bacio😘 
12 lug 21 da utente: erikaac1
Io sono appena tornato dalle vacanze 😭😭😭😭 
12 lug 21 da utente: laurence121086
Mannaggia.. 😅 
12 lug 21 da utente: erikaac1
Ma poi dove è che sei in vacanza Erica?? 
12 lug 21 da utente: FrancescoFirenze
Cmq stai benissimo anche cosi  
12 lug 21 da utente: laurence121086
Non sono in vacanza purtroppo.. ma sono nella mia amata Sicilia ed è come se lo fossi! 🥰 
12 lug 21 da utente: erikaac1
Grazie mille! 
12 lug 21 da utente: erikaac1

     
 

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