Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2538 kcal
|
Gras: 84,07g | Prot: 111,19g | Carb: 269,78g.
Colazione: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Клубника с Сахаром, Ашан Киви, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Дыня, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster. Cena: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Дальпико Нерка Подкопченная, Гипербола Кальмар Горячего Копчения , Miller Пиво. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|