Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 53,08g | Carb: 103,87g.
Colazione: Crunch Brunch Кокосовое Масло, Магнолия Венские Вафли, Fit Parad Сироп со Вкусом Карамели, ***Сырники***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Fish House Чука, ***Печень Куриная в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|