Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 64,85g | Carb: 134,35g.
Colazione: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Помидоры, Картошка жареная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Lucky Days Шоколад Горький, Лук, Ашан Сухари из Хлеба, Горлинка Горчичное Масло, Голден Яблоко, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Кофе, Суп рисовый на мясном бульоне. Cena: Компот из сухофруктов, Першинский Сметана 15%, Хлеб Черный, Картошка тушеная с мясом, Перец фаршированный мясом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|