Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 169,12g | Prot: 113,99g | Carb: 26,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Любительская, Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сливки 20%, Яйцо Куриное. Pranzo: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Лента Люля-Кебаб, Салат Овощной с Маслом. Cena: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Дубки Колбаса Любительская, Олейна Подсолнечное Масло , Креветки (Вареные или на Пару), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|