Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 77,68g | Carb: 172,01g.
Colazione: Garam, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih, Sawi Putih, Telur Dadar, Ikan, Tomat Merah. Pranzo: Garam, Uleg Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Ikan, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Uleg Sambal Pedas, Sawi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarissa Evani
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