Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 71,41g | Carb: 104,82g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Almond Macchiato, Olio d'oliva. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Ivegan il Veganino Fumé, Sojasun le Strapazzate, Biffi Insalata Russa Vegetale, Cetriolo (senza Buccia), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Foglia Verde Barbabietole Rosse, Melanzana, Zucchine, Spinaci, Peperoni Rossi Dolci, Morinaga Silken Tofu Soft, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Fagioli Corallo. Cena: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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