|
Была неделя запланированного перерыва от спорта и адекватного питания, которые должны были защитить меня от метаболической адаптации. В итоге, конечно, почти +3кг (спасибо черешня, я почти отвела тобой душу😅), и по плану произойдёт скачек в железе 🏋🏻♀️
|
1362 kcal
|
Gras: 30,04g | Prot: 127,15g | Carb: 101,82g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Goodwine Филе Гольца Жаренного, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Ne Moloko Миндальное Молоко Barista, Помидоры. Pranzo: Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
|
 Commenti
и у меня есть такие тарелочки ;)
Успехов вам!
12 lug 21 da utente: lu.shulezhko
|
у меня есть такие помидорчики ;)
12 lug 21 da utente: LabroA
|
12 lug 21 da utente: Vpremydraia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vpremydraia
|