Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 82,07g | Prot: 76,71g | Carb: 135,73g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Салат из Кальмаров, Яиц и Огурцов без Заправки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Dial Export Масло Виноградной Косточки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лечо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Storck Toffifee. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|