Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 105,20g | Prot: 104,27g | Carb: 214,49g.
Colazione: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 林鳳營 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Pranzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 炒高麗菜, 炒高麗菜, 滷蛋, 八方雲集 招牌鍋貼. Snacks/Altro: Häagen-Dazs 黑巧克力脆杏仁冰淇淋, 光泉 重乳抹茶拿鐵. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bandinferno
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