Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2014
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 40,22g | Carb: 173,09g.
Colazione: Chocolatine. Pranzo: Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Cena: Picard Crêpes Jambon Emmental, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Snacks/Altro: LU Granola, Carrefour Biscuits Petit Déjeuner. Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Un excès au Flunch hier soir, mais je me remet sur le droit chemin avec un dejeuner léger plein de vitamines :)
04 giu 14 da utente: sarahjayne11
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Storia del Peso di sarahjayne11
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