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Das neueste Werk. Gestern 4h, heute noch eine....fertig!
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2377 kcal
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Gras: 89,81g | Prot: 121,04g | Carb: 264,56g.
Colazione: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gut & Günstig Reiswaffeln, Proteinkäsekuchen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Käsesuppe 100ml. Cena: Gekochtes Ei, Arla Skyr der Cremige Heidelbeere & Holunder , Milch 1,5%, Banane, Überbackenes Gemüse. Snacks/Altro: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Biscotto Doppelino Zitrone. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Ich liebe Puzzle 🧩 prima Motiv!
12 lug 21 da utente: tina-2017
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Die nächsten Tage werde ich noch mehr puzzeln, es soll ja regnen und ich muss mich nach der Impfe schonen
13 lug 21 da utente: Multigirl80
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Storia del Peso di Multigirl80
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