Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 31,62g | Carb: 109,51g.
Colazione: Золотые Луга Молоко 3,2%, Перекресток Булочка Сырная. Pranzo: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Помидоры, Картошка Вареная. Cena: Золотые Луга Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Heinz Горчичный Соус, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Snacks/Altro: Абрикос. Di più...
|
|
1360 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wmeowmm
|