Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2014
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 66,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 87,97g | Carb: 171,71g.
Pranzo: Turkey Sandwich. Cena: Kikkoman Teriyaki Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice. Snacks/Altro: Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts . Di più...
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2367 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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