Diario di elena.kurzina, 13 lug 21

какая вы классная!!! что то прямо в вас есть... кошачье что ли.. по теме - недавно после целого дня на жаре (повышенное потоотделение, но воды пила много) разболелась голова - мигрень, тюкает в виске, таблетки не всегда помогают. Выпила бутылочку минералки и боль незаметно отпустила. я тоже тогда отметила для себя, что надо пить не обычную воду, а минералку (я не доктор, но мне кажется, что регидрон это на эту же тему), как советуют при обезвоживании  

VikAnis, Да, кстати! В той статье было и про минералку без газов, и лучше солоноватую! Спасибо😍🥰 Мне вот вчера тоже хоть пилось эту бяку не охотно, но вот ни пить особо не хотелось, ни сухости во рту и горле не было, хотя обычно очень сушит, хоть сколько воды выпей. Ещё и предтрен пила вчера. Тема вообще💪🏼 

Я лучше минералки солёной, регидрон редкая гадость 

Регидрон пила при отравлении, до сих пор от него воротит 🙈🤢 

Anna.0911, Вот точно...Купила на пробу, детей отпаивала при отравлении, а сама ни разу не пила) Пишут, что с аскорбинкой шипучей норм заходит..Ну хз, попробую) 

Vlasova_friends, Да, вкус мерзкий, сладко-соленый🤢😖 

регидрон можете сами сделать дома. восстановление минералов при диарее, например. раствор для регидратации организма. на литр воды по 3 гр соды и соли (пол чайной ложки), 18 гр сахара (неполная столовая). дешево, сердито, эффективно 

Вам скажут головой об стену биться , тоже будете? 

Лен, а изотоники пробовала?  

Я раньше после синьки пил регидрон)))) 

когда отравление идёт и обезвоживание, то хоть что выпьешь, хоть Регидрон, хоть раствор марганцовки 🤮 а мне Регидрон нравился) но его нужно пить дозировано, пара глотков. и так за час литр- 1.5. у меня раньше он пачками дочке покупался(((( Лена, лучше мин.вода с выпущенными газами. 

блин где ты эту ересь то вычитываешь.. регидрон при обезвоживании... и это не игрушки в плане экспериментов 

химия она и в Африке химия ЗЫ. нам шмурдяка вакцины уже и так достаточно.. 

слышала про изотоники, иногда пью подсоленную воду с лимоном или покупной,но они дорогие. 

но в основном минеральную,там ещё калий магний и т.д.должны быть... 

ocheret76 то, точно. У меня муж когда едет на велосипеде на дальние расстояния, то делает такую смесь, минеральная вода без газа, яблочный сок и вроде бы простая вода. Могу точные пропорции спросить, если кому надо 👍☝️ 

WipeWipe, Спасибо, тоже как вариант🔥 

marinasyuzeva, Я читаю доказанные обоснованные статьи. И вам советую🖖😊 

storyowner, Вот как раз собиралась попробовать, полезла читать что зачем и вычитала, что регидрон как изотоник вполне себе как вариант. Там калий, натрий, глюкоза, как раз всё то, что нужно при тренировке ещё и в жару. Потери минералов и солей серьезные, сил нет вообще на трене, рот сушит, воду пьешь, а толку ноль((( 

maratoza, 😁