Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 57,35g | Carb: 147,12g.
Colazione: Ikan Gabus, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Kembung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kangkung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GithaK
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