Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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714 kcal
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Gras: 31,99g | Prot: 59,59g | Carb: 40,99g.
Colazione: Pachamama Pão Paleo Low Carb, Philadelphia Philadelphia Light, Café, Mimosa Leite Meio Gordo. Pranzo: Easyslim Barras de Chocolate e Amendoim. Cena: Pepino (Descascado), Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Altro: Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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