Mercimek corbasi fotografi olmadigi icin kalorisi sayilmiyor😜
13 lug 21 da utente: berosedo
|
Ahah 😂 onu unutmuşsumm 🤦♀️
13 lug 21 da utente: sndzshnr
|
10 numara öğün afiyetler olsun sündüs 😋👌
13 lug 21 da utente: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
13 lug 21 da utente: cikolatalipastaa
|
13 lug 21 da utente: sndzshnr
|
Çikolatalıpasta midemde 🙈😂
13 lug 21 da utente: sndzshnr
|
13 lug 21 da utente: karahuseyinoglubahar
|
Bu platformda ilk defa benım kadar yiyen birini gördüm ve sevındım porsiyon miktarı olarak afiyet olsun. Bazen denk geliyorum nerdeyse sayı ile yiyor insanlar kendimi yanlıs yapıyor gıbı hıs edıyırım ama kilomuda verdım hep.
13 lug 21 da utente: Tomrishatun74
|
Seher haha yok hayatım ben sebze salata yicem onu da azıcık yicem ha valla hiç yapamam önce göz doymalı sjsjsj ve gayette güzel veriliyor en azından sürüdürülebilir oluyor kendimizi acıkıp başka yiyecekler yerken bulmuyoruz tabi can çekmesi ayrı bişe Allah iştah vermiş istersem ağzıma kadar dolayım yine sevdiğim bişe olursa canım ister onunla krizleri ayırt edelim 😂
14 lug 21 da utente: sndzshnr
|
Çok haklısınız. Gerçekten cok mutlu oldum zira diyetisyen bıle aynı öğüne mesela salatalık domates ve biberi vermezdi ve hepsi yarım olurdu onunla sözleşmem bittikten sonra hep bütün yedım yine de verdım hemde yagdan. Ama insan bian acaba yanlıs mı yapıyorum dıye düşünüyor.
14 lug 21 da utente: Tomrishatun74
|
Yağsız tuzsuz sebzeyi neden yarım yaparlar ki amacımız çok hızlı kilo vermek değil sağlıklı olması gerektiği hızda vermek varsın yavaş verelim önemli olan bu işten zevk alıp mutlu olmamız yoksa hem bedenen hem zihinen strese gireriz hiç gerek yok inşallah bu çizgimizi bozmayız 👊😂
14 lug 21 da utente: sndzshnr
|
İnşallah canım. 5 ay oldu benım 30 kılo verdım. İnşallah bir sene boyle korursam cok ıyı olcak.
14 lug 21 da utente: Tomrishatun74
|
Maşallah çok güzel vermişsin darısı bana 😍😍
14 lug 21 da utente: sndzshnr
|
İnşallah istediğiniz rakamı sizde görürsünüz ❤️
14 lug 21 da utente: Tomrishatun74
|