Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 62,04g | Carb: 119,65g.
Colazione: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Щи с Мясом. Cena: Сарделька, Овощное Рагу, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Станция Молочная Молоко 3,2%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Омлет или Яичница с Овощами, Малина, Вода (в Бутылке). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|