Diario di MeganJo22, 25 feb 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2011
90,7 kg Perso fino ad ora: 36,3 kg.    Rimanenti: 13,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2433 kcal Gras: 69,87g | Prot: 115,34g | Carb: 346,91g.   Colazione: Egg, 100% Multi-Grain Bread, Strawberries, Blueberries. Pranzo: Steamfresh Whole Grain Brown Rice, tilapia. Cena: Normandy Blend, Whole Grain Rotini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine, Oil Popped White Popcorn, Celery Hearts, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas. Di più...
2210 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MeganJo22


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