Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 62,27g | Carb: 218,62g.
Colazione: Indomilk Susu SKM, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: Lee Kum Kee Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Pecel Lele, Sambal Goreng, Roti. Cena: Kwetiau. Snacks/Altro: Apel, Buah Pir. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jingga maharani
|