Diario di nikkyhappy, 14 lug 21

aku jg pernah diet pake herbalife dan makan nya cuman sekali jam 12 aja ada coach nya ka , klo ini gmna ya ka 

Aku makan nasi sehari 2 kali siang ma malam, sanack jam 10 sama jam 5 sore, ini jg aku ada coach nya, siang makan jam 12 - jam 2, malam jam 6 sd jam 8. 

Aku mau beli herbalife masih mikir. Soalnya lihat resep bikinnya rata-rata biar enak ditambah sama UHT ya? sedangkan sehari2 kalau sarapan aku konsumsi UHT + oat meal juga yang di blender. 

Aku kejar nutrisinya, smua yg aku butuhin ada dsna, kalo aku pribadi lbh suka pake air biasa aja, itu lbh ke selera dan kebutuhan masing2, krn pake air biasa aja udh enak banget 😭 

oh iya ka mungkin beda cara ya , memang sih cepet turun kalo kita konsisten ka, cuman aku gakuat dompet hehe 

Shake vanilla mix berry + oat + pisang + es batu blend smp kentel bgt enakkk buat sarapan 

kalo di aku, sebenernya patokan minum herbalife itu cuman buat ngejar kandungan nutrisinya, lumayan banget soalnya, apa lagi kalorinya cuman 100kcal 

herbalife memang bantu banget buat mendukung diet....aku pernah berhasil juga...yg tadinya bb 63 jadi 56...tapi g kuat di dananya....