Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2014
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1331 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 65,42g | Carb: 85,99g.
Colazione: Brunch Paprika Peperoni (50g), Rolffes Original Stracke, Mestemacher Eiweißbrot. Pranzo: Rolffes Original Stracke, Mestemacher Eiweißbrot. Cena: Lindenhof Gouda, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Twix Twix (25g). Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 37 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 23 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela0310
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