Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 74,33g | Carb: 101,92g.
Colazione: Café Expresso, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Tirolez Queijo Parmesão, Liv Up Frango com Limão Siciliano e Hortelã , Liv Up Palmito Pupunha Assado com Tomilho . Snacks/Altro: Mexerica, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Globo Biscoito de Polvilho Salgado. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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