Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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445 kcal
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Gras: 15,99g | Prot: 43,80g | Carb: 33,67g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pranzo: Lengkeng, Terung Dimasak, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Kentang. Snacks/Altro: Lengkeng. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di niniknh
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