Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 46,57g | Carb: 75,47g.
Pranzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata. Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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