Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 74,85g | Carb: 175,64g.
Colazione: O'Zera Шоколадные Конфеты, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с Сыром. Pranzo: Чай с Молоком, Реми Капуста Жареная со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Нектарины, KDV Конфета Fruit Friend, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyaASD
|