Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2569 kcal
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Gras: 106,92g | Prot: 83,12g | Carb: 311,48g.
Colazione: Compal Light Manga Laranja, Croissants de Manteiga. Pranzo: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Bife de Peru Grelhado, Arroz de Feijão. Cena: Dunkin Cheesecake Crumble, Magnum Amêndoas, Dunkin Cheesecake Crumble, Magnum Amêndoas, Sashimi de Salmão, Sushi, Continente Crepes Chineses. Snacks/Altro: Pão Branco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bruno Faiska
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