Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
541 kcal
|
Gras: 14,58g | Prot: 50,80g | Carb: 52,77g.
Colazione: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Pranzo: Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Cena: Sayur Bening Bayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Kobe Tepung Roti, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ariniku30
|