Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2014
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 76,39g | Carb: 149,66g.
Colazione: Danone Oikos, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. Pranzo: Papas a la Francesa, Pan Amasado, Pechuga de Pollo. Cena: Cerveza Ligera, Leo Cacahuate Salado, Act II Palomitas Naturales. Snacks/Altro: Manzana Verde. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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