Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 52,52g | Prot: 85,73g | Carb: 68,01g.
Colazione: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Milbona Bio Cheddar, Huevo. Pranzo: Nietfeld Hähnchen-Filetstreifen, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. Cena: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. Snacks/Altro: Snack Day Flips Käse, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Eiskaffee. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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