Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 27,91g | Prot: 51,63g | Carb: 161,98g.
Colazione: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб, Борщ. Cena: Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Сливы, Ашан Слива Красная , Ironman Протеиновый Батончик Шоколад , Матча. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LikeKrist
|