Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 23,61g | Prot: 80,31g | Carb: 69,49g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Творожная Запеканка. Cena: Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Aviko Картофельные Шарики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|