Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 122,67g | Prot: 99,11g | Carb: 155,88g.
Colazione: Творог 9%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Вегус Сырокопченая Грудинка, Нектарины, Абрикосы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Родная Природа Запеканка Творожная с Изюмом, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Окрошка с Курицей. Cena: Сады Придонья Пюре Кабачковое, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Верес Малина с Сахаром, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|