Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 21,74g | Carb: 94,73g.
Colazione: Natures Mix Chocolate Chip Granola, Sweet Cherries , Quaker Oatmeal Squares, Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews. Di più...
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3143 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, water walking - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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