Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 149,98g | Carb: 187,98g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Вырезка Свиная, Куриное Филе, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Cena: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пшеничный Хлеб, Желен Колбаса Сливочная, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Отломи Неглазированные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден, Абрикос, Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|