Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 66,11g | Carb: 117,04g.
Colazione: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Protein Rex Печенье Кокос, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Epica Йогурт Ананас. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Аморе Скумбрия Слабосоленая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|