Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 79,49g | Carb: 165,24g.
Colazione: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Продпоставка Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Помидоры, Гиппо Сыр Герцог с Пажитником , Савушкин Ряженка Малина, Корона Булочка Слоеная Творожно-Ягодная с Помадкой, Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное . Cena: Корона Холодник на Кефире. Snacks/Altro: Кофе Латте, Caramba Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Coca-Cola Кока-Кола, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ir_gra
|