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nach zwei Tagen richtig gut trinken, habe ich gestern wieder nachgelassen...
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 25,00g | Carb: 152,82g.
Colazione: Aldi Frischkäse-Fass, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Popp Farmersalat, Kaffee, Hafermilch, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. Pranzo: Iglo Gemüse Stäbchen, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Cocktailtomaten, Popp Farmersalat, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. Snacks/Altro: Maxima Schoko Cappuccino, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, REWE Beste Wahl Choc Sensation. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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