Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
882 kcal
|
Gras: 23,93g | Prot: 81,91g | Carb: 79,15g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Cena: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Пятерочка Лимон. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Малина. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|