Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 39,14g | Prot: 30,33g | Carb: 156,15g.
Colazione: Mazola Canola Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Himalayan Pink Salt, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Tomat, Usus Ayam, Tahu, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kentang Rebus. Pranzo: Kerupuk Putih, Kerupuk Udang. Snacks/Altro: Glico Waku Waku Banana Choco Nut. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ichasialus
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