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계란 흰자 조미김에 싸서 먹으니 은근 별미 😋
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1141 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 79,97g | Carb: 131,88g.
Colazione: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Pranzo: 아메리카노, 천도, 조미김, 찰옥수수, 가농 에그틴, 한성기업 몬스터크랩. Cena: 서울우유 체다치즈 (20g), 가농 에그틴, 현미잡곡밥, 오뎅볶음. Snacks/Altro: 황태구이, 황태구이, 아이스라떼. Di più...
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1486 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di kahlenpark
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