Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 19,19g | Prot: 35,04g | Carb: 179,13g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Cenoura Cru(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído, Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Cena: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Cenoura Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Suavipan Bolinho Sabor Baunilha Recheio Sabor Morango. Snacks/Altro: Nutri&Wieder Farinha de Linhaça Dourada, Bauducco Cereale Toast Integral, Batavo Iogurte (Parcialmente Desnatado) GREGO Morango S/ Lactose - Pense Zero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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