Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 86,45g | Prot: 92,39g | Carb: 134,28g.
Colazione: Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande), Hard-Boiled Egg . Pranzo: Chobani Greek Yogurt Pomegranate on The Bottom, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Ranch Salad Dressing , Fresh Express Garden Salad. Cena: Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Baked Egg. Snacks/Altro: Milk Chocolate Candies , Kind Fruit & Nut Walnut & Date Bar. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di FocacciaBread
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