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Now that birthday cake and celebrations are over, my regime resumes today.
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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301 kcal
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Gras: 8,53g | Prot: 10,81g | Carb: 49,00g.
Colazione: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Di più...
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1721 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Guidare - 45 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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