Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 118,38g | Carb: 141,02g.
Colazione: Blueberries, e.d. Smith Pure Pumpkin, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats, North Coast Naturals Hemp Seeds, Beyond Yourself Whey Protein. Pranzo: Pumpkin, Potato, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Sabatasso's Deep Dish Pizza Singles. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmcaleer
|