Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2494 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 170,83g | Carb: 317,11g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Conad Fette Biscottate Dorate, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Conad Spremuta di Arance Bionde, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, De Cecco Tortiglioni, Fesa di Tacchino. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvatoredevivo
|