Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2372 kcal
|
Gras: 116,80g | Prot: 139,20g | Carb: 211,37g.
Colazione: Белый Замок Сметана 15%, Лента Груша Конференц, Сырники (Дома), Абрикосовые Джемы и Варенья. Pranzo: FARШ Двойной Чизбургер. Cena: Белый Замок Сметана 15%, Нектарины, Персики, Киприно Сыр Советский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Рижский Хлеб, Щи, Куриное Филе Вареное, Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|