|
Потихоньку идём к цели🎉 спасибо эндокринологу за помощь, голдлайн дал толчок и вес стал уходить 😍 до этого стоял вес год ,ни пп ни спорт ничего не помогало)
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 47,76g | Carb: 190,11g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Маффины. Pranzo: Хлеб Черный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Варенье, Сырники. Cena: Кабачки, Картошка Вареная, Торт Наполеон, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|